疫情过后 这些习惯应长期坚持！
央广网北京4月13日消息（记者 果君）在此次新冠肺炎疫情的防控中，保持社会环境卫生和人民的良好健康习惯都发挥了重要作用，同时也给人们敲响了警钟。疫情过后，如何把“疫”时形成的哪些习惯长期坚持？ 近日，全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛...
健康
多地体育场馆有序开放 如何科学、安全地运动健身？
目前，多地体育场馆有序开放，不少人走出家门，进行锻炼。无论是在室外场地，还是在室内场馆，人们都要在做好防护措施的前提下，科学、安全地运动健身。 网上预约申请、出示健康码或身份证、入场测量体温、保持距离锻炼……这是如今各地不少体育场馆中常见的...
过敏高发季儿童频繁揉眼要留心
春季是过敏高发的季节。如果孩子出现眼睛发红、揉眼睛等现象，且越揉越痒时，家长要留心了。儿童眼科专家提醒，家长可通过一些简单观察，判断揉眼原因是视疲劳还是过敏性结膜炎。 中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任...
心脏怦怦跳 这是怎么了？
有时候觉得自己的小心脏在怦怦乱跳，可能伴或不伴有呼吸困难、眩晕无力、胸闷透不过气……你遇见的可能是心律失常。暨南大学附属第一医院心内科主任郭军介绍，导致心慌的最常见原因是心律失常，有的心律失常不能大意，当出现心跳明显加快、心脏跳动紊乱、晕...
儿童玩耍 轻轻撞一下也可能骨折
前天，爸爸带着4岁多的小丽在花园里玩耍，跑步的时候小丽不小心摔了下，左肩受到了碰撞，之后小丽就说左肩前方疼痛，而且不敢活动。虽然昨天小丽的左肩疼痛好转了些，也能做些轻微的活动，但妈妈不放心，就带她来门诊就诊。没想到一照X片就发现是锁骨骨折，...
春季乍暖还寒 预防湿疹有妙招
广东的春季，天气忽冷忽热，此时湿疹容易来凑热闹。不少人在一夜之间，身上很多部位出现了皮疹瘙痒，越抓越痒。为什么会这样？ 广州医科大学附属中医医院皮肤科副主任中医师潘慧宜介绍，湿疹的病因比较复杂，致敏因素也很多，有的是受外在的环境影响，如日光...
木耳含丰富胶质、多糖物质，正确食用应该这样做
无论是炒菜还是凉拌菜，煮火锅还是熬汤，许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味，但对于木耳到底是什么，许多朋友却不清楚。今天，人民网科普就带您来了解木耳是如何生成的、木耳中的成分以及其营养价值等问题。 木耳是一种可食用的菌类...
橄榄油的等级你真的清楚吗？
随着我国居民生活水平的提升，越来越多的消费者会对比不同的食品类型，选择最适合自己的产品购买。橄榄油如今受到越来越多朋友的青睐。然而在购买橄榄油时对于其制备工艺的名称，例如：初级压榨、特级初榨、精制等等，很多消费者并不是特别清楚它们的区别。...
多盐多糖、蛋白质太多太少 吃不对会降低免疫力
在新冠病毒肺炎流行期间，人们空前重视自身的抗病力，以为吃得多、吃得好，抵抗力自然就会强。但是，一些危害身体抗病力的错误饮食方式，很多人也许还稀里糊涂实践着，根本没有意识到其中的危险。 “降力”吃法一：喜欢过瘾的咸味 那些特别诱人的美食菜肴，...
踏青出游口罩先别摘 预防飞絮过敏需做好以下防护
每年春天，百花争艳，春光无限，是大家踏青出游的好时机，但就是会受到飞絮的困扰。对于是否进入到飞絮始飞期，其实有一个标准，那就是当地超过20%的树木开始出现飘絮才算进入到始飞期。但是对咱们老百姓来说，没有办法去精细的计算，只要大街上看到了，就要...