代餐减肥真这么神奇？最靠谱的解释是这样的
所谓代餐，从字面意思上讲就是取代部分或全部正餐的食物，能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质。 代餐饼干是减肥利器？ 有人说代餐饼干能够减肥，一是因为大多代餐饼干的配料都具有高纤维、低热量、易饱腹的特点。 二是因为代餐饼干容易定量，每吃...
健康
应急响应级别下调 口罩应该怎么戴
近期，苏浙沪多地一些领导干部摘口罩开会。日前，国家卫健委发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，称居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下普通公众可不戴口罩。对于公众来说，啥时才可以放心摘口罩呢？ 截至目前，除了北京、天津、河北、湖北之外...
防疫别松懈！春季如何提高儿童免疫力？
编者按：特殊时期，儿童预防新冠肺炎依然不能松懈。那么，春季如何帮助孩子增强免疫力，减少生病呢？ 春季也是呼吸道疾病高发季，人体免疫力低就容易引发各种疾病，尤其是小孩免疫力会更低，所以小孩总是出现感冒发烧等情况。北京儿童医院顺义妇儿医院儿科赵...
茶烟取代电子烟成新宠 专家：吸食无香更无益
“顶着”戒烟噱头的电子烟曾风靡一时，线上线下卖得风生水起。然而，去年下半年，电子烟被停止了线上销售。与此同时，又一个号称有助戒烟的新品种茶烟，却悄悄火了。 新的统计数据显示，2020年1月茶烟线上销售额达4825.1万元，相较于2019年2月增长143%，一年...
到底哪只眼“跳财”？想多了！眼皮跳可能是疾病征兆
眼皮跳是个常见的事，很多人眼皮一跳，就会在心里默念“左眼跳财，右眼跳灾”。眼皮跳虽不能预知未来吉凶祸福，但在神经内科和眼科医生的眼里，却可能预示着某些疾...
请收好！这里有一份超市购物防护小贴士
在25日下午召开的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾控中心副主任刘晓峰表示，疫情防控形势远没有到放松的时候，并提醒市民，在逛超市的时候人与人之间至少保持一米以上间距。 刘晓峰表示，北京当前防控形势依然十分严峻，而且随着复工复产，...
疫情期间宅家腰酸又长胖？健身妙招练起来
当我们宅在家中，如果总是以不良姿势久躺或久坐不动，或长时间保持静态生活，让骨骼肌缺乏活动的话，那些核心肌群，尤其是腰背部的核心肌群渐渐处于一种“休眠”状态，无法发挥它们重要的协调稳定功能。时间一长，腰背部肌力失衡，进而引发腰部生物力学失衡...
科学防疫 老年人应该避开五大误区
面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做自己健康的第一责任人。 误区一：建议老年人佩戴N95口罩，密闭效果好。 正确方式：在新冠肺炎流行期间，建议选择合适的口罩类型。 老年人正常外出时选择一次性医用口罩即可，回家之后将口罩置...
卫健委：出院后复检阳性患者未再发现传染人现象
央广网北京2月28日消息（记者 果君）国务院联防联控机制28日召开新闻发布会，介绍新冠肺炎的防控和治疗有关情况。 国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红介绍说，随着治愈患者不断增多，为了及时了解患者出院以后的康复状况，国家卫生健康委2月17日下发文...
新技术在婴幼儿营养补充剂领域的应用
儿童膳食营养补充剂通常分为固体制剂和液体制剂两种类型。固体口服剂包括压片糖果、软糖、固体饮料等，上述剂型均不适用于儿童尤其是婴幼儿。压片糖果、软糖一旦误吞，有发生窒息的风险；而固体饮料、口服液由于口感、味道差等问题，孩子也很难坚持。近些年...