消费季来了 别被“报复性”夜宵“报复”了身体
夏夜，烧烤、小龙虾、啤酒等成为了餐厅的主角。近日美团公布的数据显示，6月6日至7日，北京消费季首个周末即迎来“开门红”，北京餐饮小店的网络订单量相较前一个周末增加近10万。不光是北京，全国各地越来越多的人走出家门、到餐厅消费，网络上甚至把6月称...
健康
市场监管总局：多批次虾、蟹 重金属污染物超标
近期，市场监管总局组织食品安全监督抽检，抽取15大类食品828批次样品，检出其中食用农产品、糕点、饼干、水果制品和食用油、油脂及其制品等5大类食品12批次样品不合格。发现的主要问题是，农兽药残留超标、重金属污染、食品添加剂超限量使用、质量指标不达...
“一胖生百病” 减肥记住三原则
“30年前，大家对肥胖还没有足够的认识，觉得中国离胖子国还挺远的，但现实并非这么乐观。”北京协和医院临床营养科副主任、医学营养减重门诊主任医师陈伟说，中国在1982年、1992年、2002年和2012年分别做过营养普查，结果发现肥胖率每10年的增长速率是非常...
电子无偿献血证即将上线
近日，国家卫生健康委发布《关于启用全国统一电子无偿献血证的通知》。《通知》明确，全国电子《无偿献血证》将于6月14日“世界献血者日”上线运行，登录查询平台包括国家卫生健康委网站、中国政府网、国家政务服务平台和支付宝、微信、百度小程序。电子《无...
高温来袭，如何做好健康防护？消夏饮食这样吃！
编者按：6月以来，北方“炙烤”，华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气，我们应该如何做好健康防护呢？ 户外活动避开最高温时段 根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用...
减肥“欺骗餐”，到底欺骗了谁？
随着夏天的到来，健身减肥计划被很多人提上日程。在健身减肥过程中，不少人会将“欺骗餐”加入到饮食计划中。在一些网传的减肥攻略中，“欺骗餐”指在健身减肥过程中，时不时地吃一顿自己很喜欢但是对健身减肥没有任何帮助的高能量、高碳水食物。有人表示，...
儿童零食如何选怎么吃
中国副食流通协会近日发布《儿童零食通用要求》团体标准。该标准将于6月15日起实施。这是我国第一项专门关于儿童零食的标准。家长们关心的“什么样的零食可以叫做儿童零食”“儿童零食里面不能添加什么”“食品添加剂的用量有没有标准”等问题都可以从中找到...
心跳过速别大意 可能引发这些后果
人的正常心跳每分钟约60～100次，而刘先生的心跳竟比常人快了一倍，高达200次/分钟。近日，刘先生在南华大学附属长沙中心医院就诊，医生发现罪魁祸首是他的心脏传导系统比别人多出了一条“通道”。 今年41岁的刘先生自幼反复出现心悸、心慌等症状，每年发作...
迎芒种节气：为何习俗流行吃青梅？
“芒种芒种，连收带种”。在二十四节气中，芒种时的农事活动特别繁忙：黄河中下游地区从南到北逐渐拉开了麦收的帷幕，正是忙“三夏”的时候。 芒种的娱乐性民俗不算多，但也有“送花神”、“嫁树”等有趣的习俗。为了适应愈加炎热的天气，人们也会及时调整生...
营养专家解读儿童零食“新标准”
近日，中国副食流通协会发布国内首份儿童零食团体标准《儿童零食通用要求》，首次提出了“儿童零食”的概念，对儿童零食在营养健康及安全性上进行了明确规定。比如，使用油脂不应含有反式脂肪酸，不能使用经辐照处理的原料等。该份标准是推荐标准，并不强制...